Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Grymt!

Hann slänga in ett pass innan jag skulle ta stora A till tandläkaren. Bänkpress, pushpress och armhävningar. Det hela kröntes av en wod med hantelpressar och burpees. Grymt jobbigt!

Painface kan man kalla mitt ansiktsuttryck på den här bilden. Och det fanns ännu värre, där håret släppt från tofsen och jag såg ut som en vilde som skulle kunna göra vad som helst! De sparar jag i mitt eget album dock

;-)

Nu har jag klarat av mina tre pass i rad och imorgon blir det välförtjänt vila. Men oroa er inte, the fridayfight is coming up anyway!





Kommentarer
Postat av: Cecilia

Heja! Bra fokus :-)

Du fortsätter inspirera, jag är såld på Crossfit och går ett par ggr i veckan nu :-). Vilka snabba resultat man får!

Svar: Härligt! Och ja, visst får man resultat. Men man blir bra på det man tränar på, så när/om du går tillbaka till gymmet och ska köra mer regelrätt styrka kommer du känna dig sämre på det... ;-)
bodycomf

2012-10-25 @ 10:01:37
Postat av: Isabelle

hehe, precis som det ska se ut. Jag ser ungefär likadan ut och pustar och stönar, då jag jobbar mycket med andningen:-)

Hade gärna sett bilderna med håret slängd hit o dit och andra roliga miner:-)

Svar: Hehe, får se om jag bjuder på dem nån dag ;-)
bodycomf

2012-10-25 @ 16:40:17
Postat av: Zelda

Väntar ivrigt på din fredagsfight. Lika spännande varje gång att se vad du hittar på :)

Det är kanon när du skriver ut exempel på variationer man kan göra, då kan man liksom inte slippa undan och skylla på nåt haha.

Svar: Den kommer imorn bitti, tidigt! Det blir en svettig variant, och snabb, om man vill. Och alla kan vara med, och variation finns även denna vecka! :-)
bodycomf


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback