One month challenge - avslut
Åh, jag älskar utmaningar och lyckas bäst om jag har ett mål i sikte. Avslutar själv i helgen en "biffutmaning" (rapport på min blogg) tillsammans med fem andra tjejer. :-) /Birgitta
Jag är nog mer som du. Hoppar väldigt sällan (läs:aldrig) på utmaningar i bloggosfären. Helt enkelt för jag inte gillar det och dessutom vet att min kropp inte svarar blixtsnabbt på olika saker. Sen är jag inte speciellt nyfiken ur det hänseendet - att jag vill prova allt. Det väcks liksom inget i mig när jag läser om olika saker, trender, träningsinfluenser. Traditionell, effektiv, träning. Styrka, intervaller, PW:s. That's me. Trevlig lördag.
Jag är nog mer som du. Hoppar väldigt sällan (läs:aldrig) på utmaningar i bloggosfären. Helt enkelt för jag inte gillar det och dessutom vet att min kropp inte svarar blixtsnabbt på olika saker. Sen är jag inte speciellt nyfiken ur det hänseendet - att jag vill prova allt. Det väcks liksom inget i mig när jag läser om olika saker, trender, träningsinfluenser. Traditionell, effektiv, träning. Styrka, intervaller, PW:s. That's me. Trevlig lördag.
Oj då. Dubbel kommentar. Sorry.
Utmaningar ja - förbud absolut aldrig. Konkreta tidsmål nej inte det heller. Ja jag kan planka en månad. Men nej jag kan inte förbjuda mig att äta bröd. Och ja jag har som mål att EN DAG ha rutor, men inte den sista en speciell månad.
Men utmaningar träningsmässigt gärna, om jag inte klarar det då skippar jag det. Annars är de kul med pepp från utmaningar. Bara det inte är en utmaning som innehåller förbud :-)
Både ock. Gillar utmaningar, att försöka bygga upp lite extra pepp och "go" inför en period med tanken att maxa. I själva verket är nog mina utmaningar/fokusperioder mer som normala människors normala veckor :-). Hyfsat balanserat. Ungefär så jag vill leva men inte riktigt lyckats med "på heltid" än. Getting there. Mest i huvudet - inser att jag faktiskt är nästan i mål mentalt sett men inte lyft blicken tillräckligt för att inse det. Typ.
Förbud. Inget bra. Gillar inte. Ändå har jag ett. Som jag precis brutit. Men det skriver jag mer om i min egen blogg :-).
Läste förresten det där hos Lofsan om att man ofta tänker "jag ska inte" när det gäller mat. Det slog an en sträng i mig (hej jag-ska-inte-äta-chips-och-choklad).
Jag kan nog hålla mig till en utmaning även med förbud, och det kan ju vara rätt effektivt. Men jag börjar inse att det kanske ändå inte riktigt lönar sig i längden. Har alldeles för lätt att släppa loss för mycket när utmaningen väl är över, får liksom en massa uppdämpt behov av att ex äta dåligt :) Provar att köra på utan kostrestriktioner i sommar, men behöver kanske skärpa reglerna lite mer sedan. Får se vad jag klarar :) Det jag vill är ju att göra bra val utan regler hela tiden, inte köra en bra månad, en dålig månad, en bra månad, osv. Däremot gillar jag träningsutmaningar, men avskyr tidspress... Siktar på att kunna göra chins/pullups, och jättekul att göra små framsteg, utan att ha någon stressande tidsgräns. Igår lyckades jag lyfta mig själv från marken i en pullup, från stillastående. Inte alls hela vägen, kanske en halvmeter. Men jag har aldrig lyckats lämna golvet förut :)
Åh va intressant att du känner det också! Blir alltid så taggad av alla träningsbloggares utmaningar och fokusperioder, och bestämde mig för att köra en nu under juni. men nu har jag insett att det rimmar illa med hur jag ser på min träning just nu. efter att bara ha tränat i sju månader, för att bli hälsosammare och gå ner i vikt, så känns det viktigt att ha ett lustfylld men samtidigt vanemässig syn på träningen. utmaningar sätter bara press och skapar ångest för mig. skönt att det finns en "pro"-bloggare som är som jag :)