bodycomf -

Reserven!

Detta är min reservmat. När inspiration och matlagninslust flugit sin kos då tar jag till detta säkra kort.

Färsbiffar och grönsaker i ugn. Det funkar alltid, går snabbt, alla gillar det och ja, det är ju såklart både gott och "nyttigt".

Idag blev färsbiffarna smaksatta med färskost, brynt purjolök, fond, färsk basilika och massa peppar. Grönsaksplåten, som är min räddning när jag inte vill äta vit pasta eller potatis, bestod av zucchini, två sorters paprika, tomat och färska champinjoner. Efter ugnen brukar jag blanda upp med lite ruccola eller något annat, idag blev det, hm, vad var det nu? Solrosskott?

Det behöver inte vara svårare än så, eller hur?!

2012-07-04 @ 23:43:00
Vardagsmat / Direktlänk

Kommentarer

Postat av: Veronique

Slurp fillibabba! Nu vet jag vad jag ska äta till lunch!

2012-07-05 @ 05:44:20
URL: http://veronica.livskick.nu

Postat av: Becca

Hej!! Har du koll på magträning efter graviditet?? Jag fick barn för 2 månader sen och har snart plankat ihop 3 timmar! Med andra ord söker jag variation! :) vet du någon annan övning som är bra eller när kan man börja träna magen som vanligt igen?? Kram becca

Svar: Åh, det är svårt att säga generellt när man kan börja träna magen som vanligt. Det beror ju bland annat på om du har delade magmuskler eller ej? Plankorna går ju att variera i all oändlighet. Jag får göra ett inlägg med tips kanske?! :-)

bodycomf

2012-07-05 @ 07:09:01
URL: http://blogg.mama.nu/smalofin

Postat av: StepUp 2 Fitness

Ser gott ut! Recept tack :)

Svar: Hihi, jag har inget. Jag bara tar det jag känner för, rör ner två ägg och steker på biffarna så de får lite yta, sen in i ugnen. På med lite grädde i pannan, rör runt och häller såsen över biffarna. Gott :-)

bodycomf

2012-07-05 @ 07:49:14
URL: http://www.stepup2fitness.se

Postat av: Lotta -Fokuserad Energi

Ser supergott ut!:) Kramisar

2012-07-05 @ 09:50:13
URL: http://www.fokuseradenergi.se

Postat av: feliciaa

å så gott.. köttfärsbiffar är ett beroende jag har.. så gott! Å så är de så enkelt och går så snabbt :) Tillsammans med sallad och grönsaker är det grymt! jag älskar tzatziki till oxå!

2012-07-05 @ 11:33:45
URL: http://tkhl.wordpress.com

Postat av: Becca

Tack snälla för svar! :) Ja, men snälla gör det!! Ett inlägg där du bara öser tips!! ;) kramar

2012-07-06 @ 07:49:29
URL: http://blogg.mama.nu/smalofin

Trackback