Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Lycka!

Ibland brukar jag kolla in på Crossfit Örebros hemsida. För att liksom kännas vid att jag ändå är medlem och att jag kan ta del av vad de andra lyckligt lottade gör, medan jag väntar på att läka ihop helt och hållet och på att min crossfitperiod återigen ska börja (snart!!!).
 
Och så igår, när jag satt på bussen hem från Stockholm klickade jag in och vad får jag se om inte...
 
De ska bygga ut! Med över 300 kvadratmeter! Alla pass ska hållas i den nya delen och den gamla lilla boxen blir en plats att hänga på och där det ska erbjudas öppet gym. Klasserna utökas och det blir lunchklasser VARJE dag.
 
Åh...! Detta är lycka! Det innebär ju att jag faktiskt kommer kunna åka dit och köra den dag i veckan jag jobbar hemifrån. Och att jag kan åka dit och träna på chins när jag har tid. Och att jag kan åka dit och köra wallball, hspu, shuttle run, lyfta tungt, träna olympiska lyft och ja.... Det enda lilla problemet jag hade tidigare är nu löst,  att jag var så begränsad och tvungen att träna på bestämda tider.
 
Och till saken hör att jag gjorde ett kap på mitt medlemsskap också! Jag fick augustikursen OCH ett halvårs medlemsskap för en spottstyver jämfört med de nya priserna.
 
Detta måste såklart firas med buller och med bång så den planerade löpningen får vänta lite tills imorgon och istället tar jag mig till gymmet och kör dagens wod, med lite modifieringar.
 
AMRAP 5 min
5 pullup (kör hopp idag, vågar inte belasta för mycket!)
10 wallball eller ballslam
 
AMRAP 5 min
10 Doubleunders
20 Mountainclimbers
 
Innan det blir det lite benträning, och sen hoppas jag på att vara sådär lagom svettig, trött och redo för storhandling, lunch på stan, grillkalas och kanske några glas vin?
 
Love love love crossfit!!!!
 
En annan tanke: hur gör jag med mitt gymkort nu? Måhända blir det överflöd? Återstår att se..!
 
 
                                  
 
 
 
 

Kommentarer
Postat av: SuperSHEro

Lycka!
:)

2012-07-25 @ 10:16:27
URL: http://supershero.shapemeup.se
Postat av: Petra

Åh vad härligt!!! :)

2012-07-25 @ 11:30:16
Postat av: Tove

Har läst så mycket om crossfit så jag har blivit riktigt nyfiken på det, och har hittat ett ställe ganska nära oss där man får träna crossfit. Men det är rätt dyrt där tycker jag, bara intron på 1,5 h kostar ca 1200 kronor, o månadsavgiften var ca 1000 kronor, "ska" det kosta så mycket...?

Svar: Ja det är dyrt! Årsavgiften i Örebro är runt 6000 eller mer, och det är billigt! I storstan är det ju ännu dyrare och månadsavgift runt 1000 är nog "normalt".
bodycomf

2012-07-25 @ 11:53:20
Postat av: Lotta -Fokuserad Energi

COOLT!!! Superglad för dig och jag ÄLSKAR crossfitfågeln:)

2012-07-25 @ 13:51:47
URL: http://www.fokuseradenergi.se
Postat av: Linda

Ja visst är det kul. Jag kommer förresten till stan i augusti och tänkte köpa månadskort då :)

Svar: Åh, då ses vi kanske! Jag ska ju i och för sig gå den där kursen då, men kommer säkert gå på nåt mer pass! :-)
bodycomf

2012-07-25 @ 14:02:40
URL: http://ninnizzen.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback