bodycomf -

Badvakt!

Det kanske ser lugnt och rofyllt ut att äta frukost på altanen, men skenet bedrar! Man ska agera badvakt, vakta sin gröt, hålla ordning på teglaset, plocka upp söndertrampade jordgubbar, mata sina barn, slita tillbaka tidningen från små barnahänder och ja, samtidigt försöka få i sig frukosten...

Men det är ju ändå sommar, och det hör liksom till att äta ute.

Jag ska alldeles strax gå dagens promenad till gymmet. Tyvärr kan jag inte bjuda på något omvälvande i träningsväg... Det blir som vanligt sittcykeln och efter det tre, kanske fyra idag, övningar för axlar och rygg. Sådant som går att göra utan att koppla in bålen.

Men ni kan väl bjuda mig på inspiration istället? Vad tränar ni idag?

2012-07-05 @ 08:50:43
Allmänt / Direktlänk

Kommentarer

Postat av: Maria

Visst är det härligt att äta frukost ute .. hör sommaren till som du säger.
Jag transportlöper till jobbet idag, 7,5 km hit och hem går nog direkt 3 km. Annars blir det lite vila för träningsvärken kommer smygande efter gårdagens roliga cirkelpass i trädgården.
=)

2012-07-05 @ 09:28:59
URL: http://mariasfavoriter.blogg.se

Postat av: AmandaP

Mysigt med frukost ute.
Just i dag kan jag inte bjuda på någon inspiration, det är nämligen vilodag...men en liten morgonpromenad klämde jag in innan barnen vaknade:-)
Ha en bra dag och njut på gymmet!

2012-07-05 @ 09:41:10

Postat av: Lena Skoglund

Jag har vilodag idag. Förutomen powerwalk efter jobbetikväll, samt dagens plankor. Körde 6,5km backlöpning och ett magpass i går. Och det känns idag. :)

2012-07-05 @ 10:29:37
URL: http://gopublic.devote.se

Postat av: Therese

Du kanske kunde skriva vad du skulle tränat om du kunde och försöka få oss att göra det åt dig ;)

Svar: Men vet du, det var precis det jag hade tänkt! Jag ska bara klura ut vad jag är mest sugen på :-)

bodycomf

2012-07-05 @ 11:17:03
URL: http://degmagetillrutmage.wordpress.com

Postat av: StepUp 2 Fitness

Jag har blivit utmanad av mina läsare... de utlovar mjölksyra och kräkkänsla ;) Måste testas så klart!

Svar: Aha, det ska jag kolla in! :-)

bodycomf

2012-07-05 @ 11:36:57
URL: http://www.stepup2fitness.se

Postat av: erika

Jag hade planerat intervall-löpning men jag har sån magisk träningsvärk i benen så det blir ändring; överkropps-pass på gymmet lutar det nu åt :D

2012-07-05 @ 11:40:45
URL: http://www.hejjaerika.blogspot.com

Trackback